休薬何日目で生理くる？

消退出血は休薬何日目にくるか、アンケートをとったことがあります。

2014年のデータですが、人の身体のことなので
年数経ってもあまり変わらないかな…と、
当時のデータを引っ張り出してみました。

だいたい3日目4日目に集中してますね。
もちろん初日や6日目でも異常ではないですよ。

これを把握していると、次の生理は
休薬に入って同じ日数後だから、今飲んでいる錠剤で数えて

…ほら「次の生理日は〇月〇日から」ってわかりますね👍

恐らく、たぶん、だいたいこの辺…
と生理ナプキンを無駄に持ち歩いたり

いきなり来ちゃってコンビニやドラッグストアに駆け込む💦
なんて事態もなくなりますね。

スタートを把握したついでに終了日もチェック

ピル服用前の生理期間より短くなる人が多いですが
自分が「何日間出血しているか」まで把握しておくと
月経リズム調整がやりやすくなります。

つまり「次の生理日は〇月〇日から」に「××日まで」が付くわけで

もしその間に何かイベントや生理を避けたい日があったら
その前までに終わるよう、調整すればいいわけです。